É preciso desacelerar - Parte 2

Cataratas do Iguaçu, vale a vista!

Pensamentos de anos atrás

Há alguns anos eu acreditava firmemente que mais ação = mais resultado. Quando se tem 20 e poucos anos e algumas poucas referências na vida. Qualquer pessoa da bolha de sucesso te impressiona. Assim sendo, eu comprei a ideia de vários desses gurus da internet.

Grant Cardone, Garyvee, Sobrinho Rico e Perini. Essa galera me impressionou de cara. A fórmula parecia ser simples: mais combustível = mais fogo. Mas a realidade conta outra história…

Eu falei aqui sobre o livro que li esse ano e me impactou bastante. Ele se chama You2. A proposta do livro é simples. Não é mais. É esforço direcionado e calculado. 

Sabe quando você fica igual a um louco correndo atrás do pote de ouro. Até que se esgota, desiste e, na sequência, uma oportunidade se cria? Pois é… You2. O livro vale cada centavo e também é curto de ler. 

Como uma reflexão final de fim de ano. Eu tive vontade de escrever esse último texto e compartilhar com vocês. Há alguns anos eu escrevi um texto semelhante. Onde eu dizia: É preciso desacelerar… Na época do primeiro texto, eu estava esgotado… Em todos os sentidos. Larguei tudo e fui viajar por um tempo. Portanto, nove anos depois quero refazer o texto. Com outra visão e com outra maturidade agora.

Vida corrida, como nossa vida se tornou vida para ontem

Apesar de ser um app de aprendizado, esse é tbm um app social. Um dos meus favoritos

Eu tenho mais de 30 hoje em dia. E, na boa. Quando penso sobre. Eu nem acredito que o tempo passou tão rápido. Você trabalha, estuda, viaja, guarda, investe e vive. Daí, você para por cinco minutos e repara bem no espelho. E percebe as olheiras, os cabelos brancos e já começa a sentir aquela dor nas costas depois de um dia puxado no trabalho. 

Sim, o tempo passou para você também. E, senão, ainda. Vai. Eu nunca fui um cara de redes sociais. Mas, é inevitável não ser influenciado por elas e o efeito delas na nossa vida. 

Minha primeira rede social foi o antigo Facebook. Quase não ficava lá. No entanto, eu tinha 1509 “amigos” por lá. Era tudo novo e funcionava rápido demais para minha opinião. Na sequência, abri uma conta no famoso Instagram. Todos os meus amigos estavam migrando pra lá. Era legal de início.

Primeiramente, quero te dizer que não sou contra nenhuma rede social. Eu tenho algumas ferramentas aqui em casa. Às vezes, uso uma delas para apertar a torneira. Pense assim para as redes sociais. Para mim, elas são uma forma de armazenar e manter os contatos. Adicionalmente, a possibilidade de criar negócios e desenvolver ativos digitais me fascinou. 

Durante e após a pandemia. Essa coisa de rede social explodiu. Combine tempo + conteúdo = vício. As pessoas se tornaram muito influenciáveis; muitos produtos digitais surgiram como consequência. Começamos a nos comparar. Toda vida on-line é perfeita (até que se prove o contrário). Principalmente lá. Nunca vi vídeo ou foto de alguém sofrendo. (Deve ter em algum lugar.) 

Uma das redes sociais que mais uso hoje em dia é o Reddit. Uma combinação de fórum & anonimato que me fascina. Lá a vaidade ainda é menor. Todavia, não deixa de ter. Fico impressionado com a quantidade de relatos de pessoas com menos de 30 anos que têm mais de meio milhão e/ou ganham mais de 30 mil reais por mês. Parece fácil, nem parece vida real...

Quando vamos as outras redes sociais mais populares. Isso vira fichinha. Pertos dos carrões, viagens, relógios e luxo embutidos em anúncios cada vez mais agressivos. E, por mais que você diga que não. Isso te fez correr também. Nós nem sabíamos que eram possíveis essas coisas. De repente, descobrimos que estamos muito atrasados. 

Isso tudo gerou uma baita de uma ansiedade em todos nós… Já se perguntou: Por que você realmente posta um story? Há 10 anos atrás. Nós nem nos importávamos com isso. Era curtir e desfrutar com os amigos. Só. Hoje em dia, quem não posta. Parece que morreu.

Vivemos ou empurramos os dias?

Os canais de Amsterdam

Quando eu pedi demissão do meu trabalho em 2017. Eu estava exausto. Fisicamente e mentalmente. Eu tinha trabalhado 50 horas ou mais toda semana. Por três anos. Eu ganhei um bom dinheiro; não nego. Mas isso vem com ônus. Não é só ganhar. É como você ganha. E o quanto você precisa abrir mão para isso.

Nesse tempo, eu não vi meus irmãos crescerem. Tive pouco contato com minha família. Meus amigos convidavam e eu não ia. Até que um dia. Eles pararam de convidar… É preciso desacelerar…

Não satisfeito. Repeti a dose entre 2022 e 2024. Mas dessa vez eu tinha um plano. Eu juntaria o máximo de grana possível, estudaria para migrar de área e depois ia ter mais qualidade com uma vida mais simples e eficiente. E… funcionou!

Eu trabalhei muito, peguei ônibus de madruga para aumentar a pilha de dinheiro no primeiro ano, continuei guardando grana agressivamente no segundo ano, engoli o orgulho e voltei a estudar, sofri, estudei muito e consegui. Fiz uma viagem com meus irmãos, viajei com minha esposa e consegui migrar de área. Não foi fácil. Mas eu precisei desequilibrar a balança por um tempo para depois conseguir desacelerar.

Pare, pense e respire

Leitura recomendada do You2 a todos!

Parafraseando o livro You2. Muitas vezes, não é preciso tentar muito. O lance é parar e pensar mais. Antes, eu imaginava que parar e pensar era desperdício de tempo. Que era ser improdutivo. Quanta imaturidade…

Contudo, a maturidade só vem com experiência. Fazer continua sendo melhor que só imaginar. Mas, quando se é jovem. Você não investe tempo pensando. Age, porque está com toda a energia do mundo em si. 

Já tentei meditar, já tentei técnicas Pomodoro e apps de produtividade. O que funciona para mim é colocar as ideias no papel. Para você, pode ser diferente. Pare, pense e respire. Encontre sua forma de equilibrar a vida.

Cuide de si, corpo, alma e mente

Mente sã, corpo são. Já dizia a Asics

Embora eu tenha te contado alguns fragmentos da minha vida. Algumas coisas eu nunca deixei de fazer. Cuidar do meu corpo (musculação e corrida), cuidar da alma (fé em dias melhores) e cuidar da mente (com terapia e diários).

Eu recomendo que se atente a isso. Tempos difíceis vão vir. Não se engane. A vida não é linear. Nem pode ser, você sofre os problemas para valorizar as vitórias. Vence, perde e aprende a ser resiliente. Contudo, seu corpo e sua mente são os primeiros ativos importantes que você tem. Cuide bem deles!

Um convite ao descanso

Ei, você precisa parar e descansar. Sentir o vento, ouvir o som da rua e só admirar a paisagem.

Se você está lendo isso aqui. Você tem objetivos maiores na vida e quer alcançar padrões mais elevados. Todavia, quero te falar que toda vez que estiver sentindo que saiu do eixo. Descanse. Tire uns dias, umas horas ou uma semana de folga. Você volta mais revigorado do que nunca.

Nesse fim de ano eu tirei uma semana. Agora, nesse período de festas, mais dez dias off de tudo. Isso fez e faz muito bem para minha mente e meu corpo. Você precisa abrir espaço para coisas novas chegarem. Quando se compram roupas novas, precisa vender ou doar as antigas.

A mesma coisa com ideias, músculos, negócio e etc. Tire um tempo para pensar e descansar. Permita que se sinta, se inspire e descanse seu corpo para o próximo ano. Mesmo descansando, essa semana eu tive a ideia de escrever esses dois últimos artigos para compartilhar com vocês.

Se você não leu o último artigo, recomendo parar tudo e ler na sequência também. Meu recado para você: Você vai aumentar muito a sua vida, a medida que aumentar a precisão do que quer. Mas só vai conseguir entender o que realmente quer. Quando criar tempo e espaço para as ideias virem. O resto, acredite em mim. É tudo barulho. Se ouça e descanse. Feliz Ano Novo a todos e prosperidade a todos.

Victoria Concordia Crescit

10 lições de vida em 34 anos

 

10 coisas que aprendi desde 1991:

1. Juros compostos 

A maior parte das pessoas tende a acreditar que juros compostos só se acumulam com dinheiro. Na verdade, vale para tudo.

Leitura, relacionamentos, trabalho, saúde e etc. Escolha o que quer fazer hoje para compor juros lá na frente. E, colher frutos por consequência.

2. Networking e patrimônio 

Não é sobre ter muitos contatos no LinkedIn. É sobre aquelas 3 pessoas que estão no topo do seu WhatsApp. Quando você manda mensagem, elas respondem rapidamente: Oi, como você está?

Aquelas 3 pessoas que você pode contar. Elas tem muito valor e são seu primeiro; e mais valioso networking.

3. Acreditar em si mesmo

Para quem pegou o 3503, virou muita carne de  hambúrguer e fez entrega de bicicleta. Nunca imaginei que fosse conseguir fazer coisas tão grandes e significativas (pelo menos para mim).

Algumas coisas marcaram muito. O primeiro carro, o primeiro vôo, as primeiras palavras em outro idioma, a primeira comissão. 

Você tem mais potencial do que imagina. Porém, tem que trabalhar para ativar ele. E, acreditar em si mesmo.

4. Foco

Quando você pega a câmera e dá zoom. A imagem aumenta.. Assim é na vida. Tudo o que você foca tempo, energia e recurso. Expande!

5. Paciência 

Essa foi difícil… Mas, a pandemia me ensinou mais coisas que qualquer faculdade. Dentre elas, entendi que há dias de plantar, dias de esperar e dias de colher.

O tempo entre esses dois ciclos, não está sob nosso controle.

6. Passo a passo

Quando você pega o quebra cabeças desmontado fica desanimado. A medida que coloca uma peça e depois outra. Vai tomando forma e aos poucos, aquilo se torna uma linda imagem.

Exatamente como na vida. Para falar inglês fluente. Você vai ter que compor:

THE BOOK IS ON THE TABLE!

One, two, three…

Viu, tudo são processos e pequenos passos feitos diariamente. 

7. Fontes de renda

Negligenciar o dinheiro, só causa mais falta de dinheiro e dor de cabeça. Não precisa ser o Silvio Santos e nem um nerd das finanças.

Mas, não pode acreditar que com só uma fonte de renda você vai chegar lá.

8. Testar

Você pode ler mil livros sobre o mar. Mas, nada substitui a sensação de colocar os pés na água. 

Pense nisso. Explore o mundo. Já!

9. ChatGpt e medicina 

Lembre se que seu próximo médico usa o ChatGPT para estudar medicina.

Eu começaria cuidando do meu corpo para ontem….

10. Não tem manual, para de procurar

Quando li o Alquimista, fiquei preso porque o protagonista queria a pedra filosofal de todo jeito. Só para no final, ele entender que já estava com ele.

Ninguém vai te salvar e não existe fórmula mágica. Pare de procurar e faça as coisas do seu jeito. Acredite na sua intuição. (Ela já sabe o que é a coisa certa a fazer.)

Até a próxima primavera!

Como comprar as melhores coisas

 

Minimalismo x Essencialismo

Minimalismo = Minimalismo é uma filosofia de vida que consiste em ter menos coisas, menos atividades e menos gastos.

Essencialismo = O essencialismo é mais do que uma estratégia de gestão de tempo ou uma técnica de produtividade.

Se você leu esse livro aqui Essencialismo. Você deve ter entendido que não precisamos de muitas coisas, escolhas ou pessoas para alcançar o que realmente nos faz feliz. Escolher com sabedoria é mais válido do que escolher muitas coisas (imprecisão). E, também do que escolher poucas coisas (imprecisão). São dois polos da mesma coisa. A diferença está na quantidade.

Eu discordo do minimalismo. Assim, como discordo dos excessos. Acredito que tudo na vida tem que ter uma boa medida. Já experimentou colocar muito pó de café? Ou pouco pó de café? Pois é… Pense na sua vida como isso mais ou menos.

Encontrar o equilíbrio é essencial. Saber o comprar, o que escolher ou quais pessoas vão fazer parte da sua vida. Seja lá por qual motivo. É um grande passo rumo a sabedoria. Por, isso nesse guia te convido a refletir.

Pesquise melhor antes de comprar

Google, Youtube, reviews do próprio site. Pesquise bem antes de comprar qualquer coisa. Lembre se que dedicamos horas da nossa vida para conseguir o dinheiro em primeiro lugar. Para só então comprar o item desejado.

Uma boa técnica é colocar o produto/serviço no carrinho. Com a conta logada obviamente. E, esperar. É quase que certo que a loja te enviará um cupom ou vai te alertar de uma queda de preço.

Converse com quem já adquiriu

Muitas compras ruins que fizemos, poderiam sem evitadas. Se, tivessemos parado e perguntado alguém qual foi a experiência da pessoa com aquele determinado produto/serviço. Mas, se não conhece ninguém que tenha feito a compra. A internet está aí para isso. Conectar tudo e todos a qualquer lugar.

Se vocês investirem o pensamento. Quando alguém chega para você e recomenda de bate pronto um determinado produto/serviço que você tem interesse. Fatalmente, você fica 90% inclinado a comprar. E, geralmente. A compra tende a ter um retorno positivo.

Se pergunte antes, se realmente aquele item vai te fazer mais feliz

Naturalmente, agimos por impulsão ou por estarmos "influenciados" de alguma forma. Pensar um pouco antes de comprar é um bom exercício. Se perguntar se aquele determinado vai te fazer feliz e porquê. Também é. Eu já evitei muitas compras, só de tomar esses passos. Claro, que não deixar o cartão cadastrado também ajuda.

Com essa opção de comprar a um clique. Compramos coisas das quais nem lembramos o porque compramos de inicío. Foque em comprar menos itens. Porém, itens melhores. Que tenham boa durabilidade e que de fato vão agregar valor para a sua vida.

Itens que comprei a anos e já se pagaram pelo tempo de vida x uso:

1 - Kindle (Li mais de 100 livros nele.)

2 - Casio G-Shock (Funcional, indestrutível e carrega com o sol)

3 - Carteira Jouse (Elegante, moderna, prática e nacional)

4 - Óculos Lahtref (Lindo, elegante e durável)

5 - Botas Democrata (Confortáveis, versáteis e atemporais)

6 - Pasta de carteiro de couro (Funcional, bonita e fica mais bonita com o tempo)

Minha Jornada Empreendedora - Parte Cinco

 

Hoje vou compartilhar com vocês como saí do ramo de festas e já engatei no próximo negócio. Mas, para começarmos tenho que explicar que meu fascínio por criar essas coisas tinha dois motivos: Aprender e fazer dinheiro. 

Portanto, comecei a notar que as pessoas iam até as festas e não se vestiam bem. Porém, eu tinha a demanda e a vontade. Não deu outra… Comecei a desenhar e fabricar camisas. Estudei tudo o que pude, porém é um ramo que eu tinha zero horas de experiência e zero horas de vôo. 

O resultado? Vocês já sabem… Deu errado demais! Perdi tempo para caramba com logo, desenhando camisas, definindo detalhes e pensando demais de A até Z. 

E, na verdade. Eu eu deveria esta 100% focado em VENDER! Vou repetir de novo, VENDER! Todo negócio precisa vender para sobreviver do maior ao menor. Você precisa gerar valor com algum produto/serviço e vender ele. E, eu tinha ignorado o princípio básico de qualquer negócio. A venda é a alma do negócio, quando se começa pequeno. 

No fim, fiz dois lotes de 50 camisas. Vendi tudo, na raça. Mas, demorou demais para conseguir vender as camisas. E, daí veio a primeira lição: Marketing é tudo!

Na época, eu diminui também os ritmos das festas. Fiz duas com prejuízo e fiz outra que acabou equilibrando as contas. Porém, eu acabei com um convidado que passou mal por beber demais. E, então eu sabia que era hora de colocar um ponto final naquilo e seguir em frente. 

Naquela altura, eu tinha 21 anos. Tentei dois negócios diferentes, que eu tinha nenhuma e muita pouca experiência. Pelo menos, fechei esse ciclo sem prejuízo financeiro. Somado ao ganho de experiência, considero que foi uma boa investida. 

Minha Jornada Empreendedora - Parte Quatro

 

Me recordo que depois da primeira festa que organizamos. Eu rapidamente, comecei a pensar em como poderia escalar isso. Foi então que rastrei os custos. O maior deles vinha do aluguel. Na época meu tinha construída uma casa no interior, o espaço era bom e eu conseguiria fazer algo lá.

Então propus a ele, pagar a água e energia dele. Mais um valor para ele. Ainda assim, seria menos da metade do aluguel de um evento. Ele topou e então começou o nosso trabalho de marketing. 

Como a casa ficava no interior, internet não era bem difundida. Meu plano para vender o evento era colar posters nos pontos de ônibus e escolas da cidade. Conversei com as pessoas mais populares da cidade e apontei ingressos off, caso elas fossem e só falassem do evento. 

Dessa vez, eu estava organizando sozinho. Então eu tinha: Compra, venda, produção e contratação de pessoas para o evento. Era tudo por minha conta. Fizemos marketing por um mês na cidade e funcionou!

Primeiro evento lá. Repetimos a fórmula; mulheres off, homens pagavam o dobro e open bar. Paguei todos os funcionários do dia, comprei todos os insumos, deixei uma pessoa vender espetos na festa sem ter que me pagar nada e paguei meu pai seus dividendos. 

No fim, o dinheiro da festa rendeu e comecei a ver ali um bom negócio. 

Minha Jornada Empreendedora - Parte Três

 Para começarmos a falar sobre como eu me tornei um empresário. Precisei voltar um pouco no tempo e mostrar para vocês como foi feita minha fundação. Minha base. Só assim, tudo vai fazer sentido lá na frente. Nos próximos textos…

Eu já mencionei que minha primeira empresa foi no ramo de guloseimas, vendia bala para crianças do bairro da minha avó. Quero te contar, que meu segundo empreendimento foi no ramo de entretenimento. Quando tinha 16 anos, eu e alguns amigos organizamos uma festa na piscina.

Juntamos 3 amigos e alguns conhecidos pra divulgar. Na época se usava os eventos no Facebook. A fórmula era simples, fazíamos open bar. E, venda de aperitivos a parte. 

Os homens pagavam um valor mais caro pelo ingresso. As mulheres, tinham off até certo horário. Depois, cobrávamos ⅓ do ingresso dos homens. A fórmula era perfeita. Enchia o local com mulheres e atraia a atenção dos homens que pagavam os ingressos deles e delas.

A bebida era liberada, os aperitivos saíam pouco e tinha a piscina como distração e quebra de gelo. Tínhamos despesas como: aluguel do espaço, insumos, pessoal e Dj. Depois disso, o que sobrava era lucro. Dividido para 3 pessoas. 

Me lembro que em um dia, faturei metade do meu salário de um mês. E, olha que era dividido por três sócios. Imagina sozinho…

Vale ressaltar que isso só fui possível, porque nós juntamos dinheiro do salário. Guardávamos 10% ou mais todos os meses, na época não tínhamos cartão de crédito. E, também tínhamos muito contato de pessoas que podiam nos ajudar com tarefas e a encontrar pessoas, produtos ou serviços necessários pra fazer o negócio acontecer.

Nada mal para três jovens de 16 anos, de escolas públicas e famílias de classe média baixa. Amanhã, conto como subi na escada da festa até o topo.

Como sempre ter dinheiro

 

Passo 1

Trabalhe, poupe e invista. É isso. Nem preciso enrolar muito.

Ao longo dos anos, venho tentando passar essa mensagem de forma mais curta e direta para pessoas que me perguntam e me vêem como referência financeira. E, a verdade é que não tem segredo. Você precisa trabalhar para ganhar, poupar para poder investir e por fim. Precisa saber no que quer investir.

Eu posso dizer que testei muitas formas de investimentos ao longo dos últimos 13 anos. E, posso te garantir também que nada rendeu mais frutos do que investir em mim mesmo. Isso mesmo, o melhor investimento é você.

Passo 2

Para ganhar mais dinheiro, o seu eu tem que estar lapidado. Muita gente mira em rendimentos que no momento não são sua realidade. Mas, que não são realidades difíceis de se alcançar. Eu mesmo, comecei ganhando R$313 por mês. Naquela época, tudo o que eu queria era ser promovido para ganhar R$424 por mês. Eu tive que me melhorar muito no processo. Mas, consegui.

Olhando para trás. Eu jamais poderia imaginar chegar aonde cheguei e consegui o que consegui em tão pouco tempo. E, o mais legal é que eu olho para frente e consigo perceber hoje. Que ainda falta um longo caminho pela frente e que minha vontade é de sempre mais. Mas, para isso, eu sigo apostando em mim mesmo. Visual, oratória, conhecimento 360 graus, idiomas e estudar. São hoje, minhas formas de investimento pessoal. Isso, gerou e vem gerando juros composto a longo prazo. Pense nisso e em como pode aplicar isso na sua vida.

Passo 3

"Você não planta uma semente, para colher uma. Você planta uma semente para colher pelo menos 3. Mas, isso leva tempo…"

Dê tempo ao tempo. Se plantou hoje, não vai colher amanhã. A lei da semeadura é implacável e se aplica a todos. Deus fez com que cada coisa e cada processo tivesse seu devido tempo. Então, não acho que é uma boa embarcar nessa jornada de cobrança e imediatismo que a internet prega.

Assim, como todas as pessoas de cabelos brancos. Cedo ou tarde, você vai aprender a esperar e ser paciente com o processo. Quando finalmente entender, vai perceber que todas as coisas passam por etapas. E, que o segredo da satisfação profissional. Está em curtir essas etapas.

Para só depois, lá no futuro. Você olhar para trás e lembrar de como naquela época aquelas coisas pareciam mais difíceis do que realmente elas eram. Mas, hoje são apenas um sopro…

Eu pretendo revisar e aumentar esse texto conforme os anos se passarem. E, eu superar as barreiras que hoje enxergo e que amanhã serão pequenas pedras no caminho. Minha missão com esse texto é só te inspirar a seguir o caminho. Pois, se conseguir ver além. Muito mais que só o dinheiro. Vai perceber como ele cola e magnetiza em você automaticamente.

Att.

Minha Jornada Empreendedora - Parte Dois

 

Nessa segunda parte do diário. Quero enfatizar que dinheiro sempre foi uma questão sensível na família. Tivemos familiares que perderam muito com apostas, mulheres e álcool. 

Desde cedo, meu conjunto de princípios e crenças com dinheiro sempre foi apertado. Eu sabia que precisava aprender a ganhar o meu, poupar é multiplicar.

Portanto, desde 13 anos. Eu comecei… Juntei 3 cofres de moedas, fazia pequenos trabalhos nas férias para levantar uns trocados, vendia bala para crianças (e tinha lucro). Mas, quando a adolescência chegou. Veio junto outros gostos e outros desejos.

Contudo, agora queria comprar roupas e calçados. Isso custava mais e aquele pouco dinheiro que ganhei quando criança já não me satisfazia mais. Pedi ao meu pai que me deixasse trabalhar com 15 anos de idade. Pedido, rejeitado. Mas, aos 16 anos eu comecei.

Meu primeiro emprego foi fazendo hambúrgueres, limpando chão e fazendo sorvete. Desgastante? Muito! Ganhava grana? Cerca R$313/mês! Aprendia? Muito! E, aí que está a moral da história…

Amanhã volto e relato minhas primeiras jornadas empreendedoras.

Gestão de Tempo para Empreendedores: Como não desperdiçar horas

Olá pessoal, boa noite. Recentemente, nossa família recebeu algumas perdas. De pessoas que significavam muito pra nós. Bom ou não; é um ciclo e não podemos evitar. O que podemos evitar é a maneira como gastamos esse tempo.

Esse não é um conselho pra deixar de correr atrás de seus sonhos e viver por conta das pessoas ao redor. Mais é que todos vivemos muito a par do tempo, descobri recentemente que minha tia não conversava com minha avó por 4 anos seguidos. Isso mesmo elas sendo vizinhas...

 será que vale a pena??!

A questão toda, não é a forma como você gasta o sei tempo. Mais sim com quem você gasta ele. Ficar em casa quando há um encontro familiar pode ser uma oportunidade. E não estou falando sobre dinheiro aqui. Mais algo maior e melhor que isso. Algumas histórias antigas, uma sessão de gargalhadas e uma séries de história podem ser preenchimento para aquele seu vazio de que há muito já sente.

"Não ignore o momento, apenas o viva!!!"

Burnout e Empreendedorismo: Por que desacelerar aumenta a produtividade

Faz 2 meses que desacelerei... Ahhh sim, estou muito mais feliz com tudo. Ganhei 4 kg, durmo mais e melhor, ajudo meu irmão na escola, aprendi duas profissões novas e ainda me sobra tempo pra escrever, filmar e fotografar meu dia a dia.

É preciso desacelerar, em meio a esse turbilhão do cotidiano. Estar com: a mente, o corpo e a alma são. É fundamental, que para uma vida plena; próspera e com experiência se tire um pouquinho o pé do acelerador. Em meio a semana cansativa que tal uma água de coco?

Desacelerar é bom. Nesse momento, estou entendendo e recuperando alguns valores que havia esquecido. Não sei como e nem porque; mais sei que já já isso vai de ser de grande valia. Você já se perguntou qual foi a última vez que viu o pôr do sol? E o nascer dele? Quando parou a última vez para ver desenho com seu filho ou irmão? Objetivos? Todos temos. Metas? Eu também tenho. Mais 5 minutos que você parar e analisar as pequenas coisas na vida, verá como se sentirá mais completo e realizado. 

"Então meu amigo, tire 5 minutos para você"